Arquiveiro Günlüğü, 25 Mar 21


1937 kcal Yağ: 73,15g | Prot: 140,19g | Karb: 172,47g.   Kahvaltı: Hacendado Trigo Espelta 100% Integral , Queso Gouda o Edam, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo Cocido, Fresas, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Dátiles sin Hueso. Öğle Yemeği: Hacendado Plátano, Hacendado Filetes de Merluza, DIA Coliflor, Huevo Frito sin Grasa, Cogollos, Cebollas, Zumo de Limón, Hacendado Mostaza, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Espinaca Cortada. Akşam Yemeği: Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral, Carrefour Sardinas en Aceite de Girasol , Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Fresas, Eroski Queso Fresco Batido 0%. devamı için...
1507 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

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