25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 114,75g | Prot: 126,83g | Karb: 95,92g.
Kahvaltı: Margarina, Pão Francês, Coxinha de Festa. Öğle Yemeği: Perdigão Linguiça Calabresa, Cebolas. Akşam Yemeği: Salame, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|