26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 37,32g | Karb: 47,56g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Telur Puyuh, Del Monte Chili Sauce, Tahu Kukus. Öğle Yemeği: Daun Bawang, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam, Bawang Putih, Tahu Kukus. Aperatifler/Diğer: Kue Nastar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsyamaulidya2 Kilo Geçmişi
|