26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 20,24g | Prot: 34,85g | Karb: 75,72g.
Kahvaltı: Apel, Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Herslim (Rasa Cokelat). Aperatifler/Diğer: Apel. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweetspotato Kilo Geçmişi
|