26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 51,53g | Karb: 61,19g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kaffee, Delikato Sahnemeerrettich, Putenbrust, Edamer, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Rama Margarine, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. Akşam Yemeği: Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Paniertes Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Weiter so das nächste Ziel ist nicht weit.
28 Mar 21 üye tarafından: Regenbogen1209
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|