26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 32,74g | Karb: 96,94g.
Kahvaltı: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо, Колбаса. Öğle Yemeği: Рахат Казахстанский Шоколад, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Каштаны, Профитроли, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|