lovergirl654 Günlüğü, 15 Mar 14

lovergirl654 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

144,9 kg Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg. Geriye kalan: 63,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2014:

1853 kcal

Yağ: 102,90g | Prot: 71,60g | Karb: 176,10g. Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries. Öğle Yemeği: Laura Lynn 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Michelina's Penne with Chicken. Akşam Yemeği: Morton Sea Salt, Giant Tomatoes Beefsteak, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Giant Olive Oil Extra Light, Crave Brothers Fresh Mozzarella Cheese. Aperatifler/Diğer: Utz Salt 'n Vinegar Flavored Potato Chips (Family Size). devamı için...