26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 87,39g | Prot: 98,80g | Karb: 142,42g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Milfina Speisetopfen Laktosefrei, Arla Skyr Natur . Öğle Yemeği: Schinkenpizza, Pizza Salami, Pizza Thunfisch. Akşam Yemeği: Taco Salat, Lachsfilet. Aperatifler/Diğer: SPAR Eis-Salon Cookies & Karamell, Merkur Schokosauce, Snack Fun Jumbo Peanuts, Nussschokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|