|
77.7
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 83,25g | Prot: 86,75g | Karb: 206,97g.
Kahvaltı: Ananas, Bio Village Son d'Avoine, Oeuf Dur, Jean Hervé Sirop d'agave , Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Tisane. Öğle Yemeği: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Casino Bio Fromage de Brebis, Wasa Bio, Poireau Cuit, Lentilles Cuites, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade Verte. Akşam Yemeği: Côte d'Agneau, Giovanni Rana Gnocchi Potiron, Graines de Courge, Fromage de Chèvre, Vin Muscat, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|