|
gado2 ala aku,, semua 257 kalori ...kacangny goreng tanpa minyak,trs banyak kacangnya 10gr,gula ganti pke stevia ...
|
699 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 30,58g | Karb: 73,77g.
Kahvaltı: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Terong Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Singkong Rebus, Sambal Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Kubis, Wortel, Tumis Buncis. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult, Silver Queen White Chocolate, Qtela Keripik Tempe. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|