16 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 17,20g | Prot: 46,77g | Karb: 96,44g.
Akşam Yemeği: Pepperidge Farm Sage & Onion Stuffing, Great Value Chicken Gravy, Cabbage, Yorkshire Pudding, Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Carrots, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: White Chocolate, Merlot Wine. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|