MohamedAboOmar Günlüğü, 26 Mar 21

MohamedAboOmar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

بتاخدوا يوم فرى ولا وجبة فرى و بتاخدوها كل اد ايه؟؟؟

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mart 2021:

2896 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

بلاش تحدد يوم معين للفري الاحسن انك بعد فضرا كبيره من الالتزام وحسيت انك تعبت خدلك وجبه فري هترجع قوي وحسن من الاول وهيدك دفعيه للاستمرار انا بقلك كدا لان الفري علطو بيكون لي سلبياته عن تجربه

26 Mar 21 üye tarafından: المساااااااعد Ahmed (:

الصح إنك تأخد وجبة فري كل أسبوع .... ولو عايز يوم يبقى كل ٣أسابيع .... ظبطها لنفسك عن طريق حساب سعراتك والعجز اللي المفروض تعمله فيها خلال الاسبوع الواحد

27 Mar 21 üye tarafından: mahmoud hassouna


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MohamedAboOmar Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MohamedAboOmar Günlüğü, 26 Mar 21

Yorum Gönder

MohamedAboOmar Kilo Geçmişi