Arquiveiro Günlüğü, 26 Mar 21


1245 kcal Yağ: 47,99g | Prot: 93,61g | Karb: 113,91g.   Kahvaltı: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, La Balinesa Salmón Ahumado Noruego, El Arbol Aguacate, Hacendado Pan Integral de Centeno. Öğle Yemeği: Coliflor Cocido (Fresco), Merluza Plancha, Salmón, Espárragos, Plátano. Akşam Yemeği: Makro Judias Verdes Cocidas, Zanahoria, Huevo Cocido, Cebollas, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. devamı için...
1507 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arquiveiro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.