astho Günlüğü, 26 Mar 21

Ny viktgissning. 😮 0,5 kg ner imorrn. 😎 Blir en intressant invägning. Snittet är 1740 denna vecka. Spänningen är olidlig....🤪Har jag rätt eller fel får vi veta om några timmar...

1798 kcal Yağ: 63,90g | Prot: 52,07g | Karb: 252,67g.   Kahvaltı: Banan, Granola, Arla Filmjölk. Öğle Yemeği: Arla Lättmjölk, Felix Risgrynsgröt, Banan. Akşam Yemeği: Coop Vegansk Grillkorv, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: Candypeople S-Märke Supersurt, Vanilj Glass, ICA Chokladsås, Cloetta Kexchoklad, Kokt Ägg, Marabou Mjölkchoklad, Svennes Kaviar. devamı için...
1782 kcal Egzersiz: Ev Işi - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


astho Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.