27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 99,54g | Prot: 110,73g | Karb: 99,16g.
Kahvaltı: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Сто Пудов Насіння Чіа, Мрія Какао, Простоквашино Творог 15%, Provena Овсянка без Глютена, Яготинська Ряженка 4%. Öğle Yemeği: Fruiture Натуральный Батончик, Наша Ряба Крыло, Своя Линия Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Своя Линия Кешью, Простоквашино Творог 15%, Клуб Сыра Сыр Российский, Білоцерківський Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Alesto Бразильский Орех, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|