27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 42,89g | Prot: 76,30g | Karb: 57,55g.
Kahvaltı: Конфета, Сметана, Творог 5%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|