41日目
変わらずです
食べよう
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46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1108 kcal
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Yağ: 20,82g | Prot: 81,54g | Karb: 157,46g.
Öğle Yemeği: 有限会社森川水産 国産 にぼし, サケ, ホクト ぶなしめじ, 生姜, にんにく, 白菜, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Akşam Yemeği: HONEST EARTH マッシュポテト, 株式会社浜乙女 いりごま, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ブロッコリ, ご飯, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ホクト ぶなしめじ, こんにゃく, 白菜, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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