27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 45,76g | Karb: 26,25g.
Öğle Yemeği: Toasted Rye Bread , Poached Egg . Akşam Yemeği: Pick n Pay Droewors. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|