ana_girsh Günlüğü, 27 Mar 21

доброе!субботнее!

1678 kcal Yağ: 55,76g | Prot: 124,23g | Karb: 164,44g.   Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковный Пирог,,, Творог 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Фарш из Индейки Дом,,, Салат Айсберг, Шампиньоны Тушёные,,, Global Village Булгур. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Красный Лук, Красное Яблоко, Геркулес Монастырский, Яйцо, Яичный Белок. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ana_girsh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.