27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 52,04g | Prot: 62,61g | Karb: 135,14g.
Kahvaltı: Semangka, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Öğle Yemeği: KFC Perkedel, KFC Dada Ayam Original, Tumis Kangkung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|