27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 89,59g | Prot: 176,64g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Bakers Life White Sandwich, Snowpeas (Pea Pod), Bananas , Olive Oil , Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Crunchy Corn Flakes , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Musashi High Protein Chocolate, Woolworths Select Tasty Shredded Cheese, Farmdale Full Cream Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Chicken Giblets (Stewing), Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Oh So Natural Wholefoods Natural Cashews. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|