25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 92,63g | Karb: 15,74g.
Kahvaltı: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Seara Peito de Peru, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Minuano Pele Frita de Frango, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Seara Peito de Peru, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|