27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3670 kcal
|
Yağ: 94,21g | Prot: 263,74g | Karb: 426,77g.
Kahvaltı: Мёд, Ржаной Хлеб, Gain Bolic 6000, Красное Яблоко, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Овсянка. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Торчин Соус Бургер, Trapeza Рис Басмати Пропаренный, АТБ Банан, Riscossa Макароны, Сельдь. Akşam Yemeği: Camembert Natural. Aperatifler/Diğer: Филе. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|