27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 45,61g | Prot: 130,07g | Karb: 180,71g.
Kahvaltı: Tropicana Pamplemousse Rose, Daco Bello Formule Boost , Alpro Yaourt Vanille, Café Expresso. Öğle Yemeği: Banette Banette, Salade de Fruits, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Asperge, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Rosbeef. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|