28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 4,00g | Karb: 34,00g.
Kahvaltı: Beng-Beng Beng-Beng, Yakult Yakult. Öğle Yemeği: Naraya Oat Choco (20g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|