|
new record
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 6,92g | Karb: 80,81g.
Kahvaltı: Fried Ripe Banana, Grilled Tomatoes, Margarine, Crackerbread Rye Toast, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|