|
- glc 87
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 22,56g | Prot: 85,48g | Karb: 84,21g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Öğle Yemeği: Fage Yogurt Greco Total 0%, Polpettone di pollo e ricotta di Sara, Finocchio Crudo. Akşam Yemeği: Prosciutto Crudo, Polpettone di pollo e ricotta di Sara, Primia Carote Crude, Pomodori Ciliegini, Salsa di Soia, Arance, Esselunga Rucola, Esselunga Valeriana, Finocchio. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela Renetta, Melinda Mela Renetta. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|