putripi Günlüğü, 28 Mar 21


1079 kcal Yağ: 36,62g | Prot: 19,06g | Karb: 167,68g.   Kahvaltı: Air, Ikan Lele, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Air, Ubi Jalar (Manis). Akşam Yemeği: Air, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Aperatifler/Diğer: Air, Oreo Red Velvet, Roma Sandwich Better. devamı için...
1285 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


putripi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.