Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ringli71
Günlük
28 Mar 21
Ringli71 Günlüğü, 28 Mar 21
Ringli71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Oh man ...
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
4,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2021:
285 kcal
Yağ: 5,23g | Prot: 7,09g | Karb: 52,89g.
Kahvaltı:
Kaffee, Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alpro Soya Mandeldrink, Kölln Haferflocken.
devamı için...
1896 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wird wieder 👍🤗
28 Mar 21 üye tarafından:
sjw*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ringli71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle