Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kate Freckles
Günlük
28 Mar 21
Kate Freckles Günlüğü, 28 Mar 21
Kate Freckles Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
.
Geriye kalan:
8,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2021:
862 kcal
Yağ: 20,66g | Prot: 85,28g | Karb: 74,24g.
Kahvaltı:
Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced.
Öğle Yemeği:
Hummus , Morrisons Bread Sticks, Broccoli , Brussels Sprouts , Tesco Cavolo Nero, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) .
Akşam Yemeği:
Halo Top Salted Caramel Dessert, Kingsmill 50/50 Bread, Co-Op Lentil Dahl Soup.
devamı için...
sabit kilo
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
It’s coming down 😊
28 Mar 21 üye tarafından:
pcrav1992
Yes ! The fasting really is working and I feel much better too ! I’m so happy ! I’ve ramped up my work out routine too !
28 Mar 21 üye tarafından:
Kate Freckles
Well done 👏🏼
28 Mar 21 üye tarafından:
r4chy
Excellent...sound so motivated...lovely to hear
28 Mar 21 üye tarafından:
selinaforeverunity
There is always a way 🙂
28 Mar 21 üye tarafından:
pcrav1992
Heyhey!!
28 Mar 21 üye tarafından:
mincepiemuncher
I keep meaning to ask...............where is the hot pink suit from?
29 Mar 21 üye tarafından:
Anne_145
It’s old Zara ! From 2018, but I’ve seen a lot of hot pink suits around at the moment so I guess I was a trend setter 😉
29 Mar 21 üye tarafından:
Kate Freckles
You sure are! I can't wait for the shops to open. Love Zara!
29 Mar 21 üye tarafından:
Anne_145
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kate Freckles Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle