28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 177,34g | Karb: 71,89g.
Kahvaltı: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Öğle Yemeği: Щи Зеленые. Akşam Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|