28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 63,82g | Prot: 61,95g | Karb: 126,14g.
Öğle Yemeği: Indonesian Noodles and Meatball Soup, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Indonesian Chicken Congee, Fried Tofu, Indonesian Fried Vegetables, Fried Ripe Plantain Rolled in Flour. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|