lovergirl654 Günlüğü, 17 Mar 14

lovergirl654 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

144,2 kg Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg. Geriye kalan: 62,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2014:

1303 kcal

Yağ: 60,90g | Prot: 49,10g | Karb: 150,60g. Kahvaltı: Great Value Blueberry Pancakes, Aunt Jemima Light Maple Syrup. Öğle Yemeği: Culinary Circle Rising Crust Supreme Pizza. Akşam Yemeği: Morton Sea Salt, Giant Tomatoes Beefsteak, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Giant Olive Oil Extra Light, Crave Brothers Fresh Mozzarella Cheese. devamı için...

3791 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Boks - 10 dakika. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

You are almost into the 200's!!! You should be VERY proud of what you've been able to accomplish!!!!!!!!!!!!! Keep up the good work!!!!!!!!!!!

17 Mar 14 üye tarafından: notjune1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lovergirl654 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lovergirl654 Günlüğü, 17 Mar 14

Yorum Gönder

lovergirl654 Kilo Geçmişi