bbawwa Günlüğü, 29 Mar 21

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몇일만 더 참자!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2021:

1718 kcal

Yağ: 64,91g | Prot: 161,40g | Karb: 123,61g. Kahvaltı: 미트리 하루견과, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐고구마. Öğle Yemeği: 미트리 하루견과, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 찐고구마, 계란후라이. Akşam Yemeği: LA갈비, 샐러디 치킨토핑, 샐러디 시저치킨 샐러드, 샐러디 이탈리안허브드레싱. Aperatifler/Diğer: 코카콜라 제로콜라, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 광동 비타500, SCIVATION XTEND BCAAs, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메. devamı için...