29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 39,28g | Prot: 50,73g | Karb: 197,44g.
Kahvaltı: 빙그레 토핑 프레첼&초코청크, 바나나. Öğle Yemeği: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 흑마늘, 콩고기, 가지볶음, 진미채볶음, 현미콩밥, 올리브기름, 삶은 콜리플라워 (생야채). Aperatifler/Diğer: 한미헬스케어 완전두유 국산콩 검은콩 21곡, 체리, 청포도, 블루베리 (무당, 냉동), 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유 카페 라떼 (Tall), 콜라비. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|