29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 62,72g | Prot: 72,29g | Karb: 87,43g.
Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Soto Ayam. Akşam Yemeği: Chicken Feet, Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiesaraswati18 Kilo Geçmişi
|