|
In ieder geval weer de goede kant op al zal ik het doel van 67 kg op 1 april niet halen. Afgelopen tijd onregelmatig en ongezond gegeten echter vanaf nu weer in het gareel. Vanaf 5 april tot 2 mei de Challenge van 5 activiteiten per week. Hoop dan het doel van 65 kg op 1-5 gewoon te halen. Ik ga er voor.
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|