29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 54,76g | Prot: 125,09g | Karb: 127,04g.
Kahvaltı: Esselunga Pain Brioche, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo. Öğle Yemeği: Misto mare tiepido, Paella de marisco al forno. Akşam Yemeği: Dolcini d'albume Micia, Tortino avena porri e zucchina, Involtino verza pollo e ricotta, Involtino verza pollo e patate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|