29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 85,37g | Prot: 50,19g | Karb: 10,51g.
Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Котлета Котлета, Майонез Майонез, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Castello Сыр Бри. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|