29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 108,84g | Prot: 64,04g | Karb: 221,13g.
Kahvaltı: Käsekuchen, Gut & Günstig Streichzart , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Öğle Yemeği: Rama Cremefine Zum Kochen, Schweinefilet, Nudeln (Gekocht), K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat. Akşam Yemeği: Käsekuchen. Aperatifler/Diğer: Schöller Big Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|