29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 40,26g | Prot: 66,78g | Karb: 135,03g.
Kahvaltı: Queso para Untar, Tostadas, Leche Desnatada, MyProtein Inulina. Öğle Yemeği: Manzana Cocida, Calabacín, Calabaza Asada, Boniato, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Brillante Quinoa Blanca y Roja, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Now Foods Omega 3. Aperatifler/Diğer: Hacendado Coca de Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|