29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 63,50g | Karb: 84,76g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, 365 Дней Арахис Необжаренный, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Окское Яичный Белок, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Невская Сушка Сушки Маковые, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Pepsi Wild Cherry, Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Апельсин, Орехи Макадамии, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриные Крылышки с Кожей, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|