29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 2,25g | Prot: 26,02g | Karb: 16,06g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Brüggen Copos de Avena. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goncalvessonia Kilo Geçmişi
|