29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 60,38g | Prot: 93,36g | Karb: 84,82g.
Kahvaltı: Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Манго, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творог 5%, Вареное Яйцо, Яичница. Aperatifler/Diğer: Абрикосовые Косточки, Herbalife Протеиновый Батончик . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|