Migiurge Günlüğü, 29 Mar 21

Buon lunedì!

2492 kcal Yağ: 96,90g | Prot: 127,75g | Karb: 273,70g.   Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Oatibix Avena Flakes. Öğle Yemeği: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Prosciutto Cotto. Akşam Yemeği: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Novi Nocciolato Gianduia, Prosciutto Cotto, Mele Golden Delicious, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Muller Yogurt Cremoso Fragola, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. devamı için...
2630 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migiurge Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.