29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 125,10g | Karb: 80,49g.
Öğle Yemeği: Cebolla Morada, Arroz al Curry, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Pimentón, Zanahoria, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Del Pedregal Choclo. Akşam Yemeği: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Palta Hass, Colun Quesillo. Aperatifler/Diğer: Vivo Gelatina Piña, Vivo Gelatina Naranja. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|