|
Ужин был поздним, но вкусным)
Огурец, болгарский перец, творог,яичный белок, чай, пара штучек кураги)
Добрала белок, но не добрала каллораж 🤷♀️
Сегодня как то так.
|
758 kcal
|
Yağ: 9,67g | Prot: 98,06g | Karb: 73,84g.
Kahvaltı: Чай, Яичный Желток, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Курага. Öğle Yemeği: Киви, Уксус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Уксус, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Изюм, Чай. devamı için...
|
|