Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
세상의지붕!
Günlük
30 Mar 21
세상의지붕! Günlüğü, 30 Mar 21
세상의지붕! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
딸기 씨리얼로 여는 아침🍓
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2021:
1273 kcal
Yağ: 36,19g | Prot: 71,67g | Karb: 169,43g.
Kahvaltı:
Kellogg's 콘푸로스트, 서울우유 저지방우유.
Öğle Yemeği:
용과, 커피, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오이 (껍질 포함), 쌈장, 마른오징어.
Akşam Yemeği:
달걀말이, 피코크 그릴 간장 닭구이, 양파볶음, 상추겉절이, 된장국, 현미잡곡밥.
Aperatifler/Diğer:
크라운 참크래커.
devamı için...
1305 kcal
Egzersiz:
Pilates - 16 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
아웅 보기만 해도 고소상큼이에요 😊 좋은 하루 보내세요~*
29 Mar 21 üye tarafından:
_All or Nothing_
제니님 즐거운 점심 식사 하셨나요? 한국 요즘 황사에 미먼으로 난리라고 뉴스에서 봤어요😔 호흡기 건강 잘 챙기세요!
30 Mar 21 üye tarafından:
세상의지붕!
저도 베리시리얼있는데 쥐응처럼들어있어서 각종 과일 막 넣어먹어여🤣🤣
30 Mar 21 üye tarafından:
hsw7770
오 흐스으님도 있으시구나! 이 딸기맛은 어린이 감기약 맛이 나더라구요😂 그래서 저희 첫째는 좋아하고 둘째는 싫어해요🍓 진짜 과일 늠 조금 들어있어요.
30 Mar 21 üye tarafından:
세상의지붕!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
세상의지붕! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle