pvikaz_ Günlüğü, 30 Mar 21

Lingkar Dada: 79,5cm
Lingkar Perut: 70cm
Lingkar Paha: 56,7cm
Lingkar Lengan: 29cm
Lingkar Pinggul: 87cm
Lingkar betis: 35,7cm

1333 kcal Yağ: 57,62g | Prot: 60,25g | Karb: 150,31g.   Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Sunco Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Oseng Tempe Tahu Buncis, Telur, Buncis. Akşam Yemeği: Sasa Tepung Pisang Goreng, Ubi Goreng, Kokita Sambal Terasi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Oseng Tempe Tahu Buncis, Nasi Merah. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pvikaz_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.