Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pvikaz_
Günlük
30 Mar 21
pvikaz_ Günlüğü, 30 Mar 21
pvikaz_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Klo lagi banyak kegiatan, ambil Tdee Aktif Ringan.
tapi klo lagi mageran dirumah, kerjaan cuma rebahan dan nonton, ambil Tdee menetap.
tapi makan tetap di atas BMR💫
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2021:
1333 kcal
Yağ: 57,62g | Prot: 60,25g | Karb: 150,31g.
Öğle Yemeği:
ABC Saus Sambal , Sunco Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Oseng Tempe Tahu Buncis, Telur, Buncis.
Akşam Yemeği:
Sasa Tepung Pisang Goreng, Ubi Goreng, Kokita Sambal Terasi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Oseng Tempe Tahu Buncis, Nasi Merah.
devamı için...
49 Destekçi
Destek
1 - 20 / 25
Yorumlar
app apa ?
30 Mar 21 üye tarafından:
lolaocha
app apa kk?
30 Mar 21 üye tarafından:
nabiellalalala
.
30 Mar 21 üye tarafından:
N4IU99
.
30 Mar 21 üye tarafından:
anyaoeo
ikut
30 Mar 21 üye tarafından:
naomiyukiko61
alamat webnya apa ya kalo tau
30 Mar 21 üye tarafından:
Reny Kumiawati
.
30 Mar 21 üye tarafından:
fiksixs
apk apa?
30 Mar 21 üye tarafından:
Aliya Nurhabiba
apk apa ka
30 Mar 21 üye tarafından:
riizkyna
.
30 Mar 21 üye tarafından:
juni1616
.
30 Mar 21 üye tarafından:
yuliahwang774
.
30 Mar 21 üye tarafından:
anotherdiet.
nitip
30 Mar 21 üye tarafından:
widhafolevel
.
30 Mar 21 üye tarafından:
calielf
pengin pake app ini
30 Mar 21 üye tarafından:
mama faradiba
.
30 Mar 21 üye tarafından:
Ptryyayu
https://calculator-online.net/id/tdee-calculator/
30 Mar 21 üye tarafından:
TataMelati
https://calculator-online.net/id/tdee-calculator/
30 Mar 21 üye tarafından:
pvikaz_
ini yah teman2
30 Mar 21 üye tarafından:
pvikaz_
ka itu maksud dari tabel yg karbo sedang apa ya ?
30 Mar 21 üye tarafından:
Konsistenyuk!
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pvikaz_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle